亲爱的球迷朋友们，欧洲杯作为世界顶级的足球赛事之一，每一场比赛都牵动着无数球迷的心。为了让大家不错过任何精彩瞬间，香蕉视频在线视频特别整理了本届欧洲杯的比赛时间安排及中场休息时长的详细说明，帮助您更好地规划观赛时间！
比赛时间安排
欧洲杯的比赛通常分为小组赛、淘汰赛（16强、8强、半决赛）以及决赛几个阶段。以下是各阶段比赛的时间安排（以下时间为北京时间，具体赛程请以官方最新公布为准）：
小组赛阶段
- 比赛日通常安排在北京时间晚上9点、凌晨0点和凌晨3点三个时间段。
- 每场比赛持续90分钟（不含加时赛和点球大战）。
淘汰赛阶段
- 16强和8强比赛多安排在北京时间凌晨0点和凌晨3点。
- 半决赛和决赛则通常在北京时间凌晨3点进行。
决赛
- 决赛时间一般安排在北京时间凌晨3点，是整个赛事的高潮。
中场休息时长说明
每场欧洲杯比赛的中场休息时间均为**15分钟**。这是国际足球比赛的标准休息时长，无论是小组赛还是淘汰赛阶段，中场休息时间均保持一致。
需要注意的事项：
1. **加时赛**：如果比赛在90分钟内未分出胜负（淘汰赛阶段），将进行30分钟的加时赛（上下半场各15分钟），加时赛中场不设休息时间，仅短暂补水时间。
2. **点球大战**：若加时赛仍未能决出胜负，将进行点球大战，点球大战前有短暂的准备时间。
观赛小贴士
1. **调整作息**：由于许多比赛在北京时间凌晨进行，建议球迷朋友们提前调整作息，确保有充足的精力享受比赛。
2. **官方渠道**：比赛时间和电视转播信息可能会有调整，请通过官方渠道获取最新赛程。
3. **互动观赛**：不妨与朋友一起观赛，或者通过社交媒体与其他球迷互动，分享比赛的激情与快乐。
希望这份时间安排和休息时长的说明能帮助您更好地享受欧洲杯的每一刻！无论您支持哪支球队，愿足球带给您无尽的激情与回忆！
祝您观赛愉快！
