2020年10月，全红婵凭借在全国跳水冠军赛上的出色表现，成功入选国家跳水队。这位当时年仅13岁的小将，以黑马之姿进入大众视野。
2021年1月，全红婵参加国家队集训，师从著名教练陈若琳。在训练中，她展现出惊人的天赋和刻苦精神，动作难度和完成度不断提升。
2021年5月，全红婵在全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛中，以440.85分的高分夺得女子10米台冠军，锁定东京奥运会参赛资格。
2021年7月，全红婵首次代表中国参加国际大赛——东京奥运会。在女子10米台预赛中，她以364.45分排名第一晋级半决赛。
2021年8月5日，全红婵在东京奥运会女子10米台决赛中，以五跳三跳满分、总分466.20分的惊人成绩夺得金牌，打破世界纪录。
从入选国家队到奥运夺冠，全红婵用不到一年的时间完成了从新秀到世界冠军的蜕变，创造了中国跳水史上的又一个奇迹。
