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乒乓球混双比赛规则入门 | 2分钟看懂比赛流程 - 九九体育网





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      乒乓球混双比赛规则入门 | 2分钟看懂比赛流程

      乒乓球 2025-10-23 19:32:02

      乒乓球混双比赛是奥运会和众多国际赛事中的热门项目,结合了男女选手的协作与战术配合。如果你对混双规则不太熟悉,只需花2分钟阅读本文,就能快速掌握比赛的基本流程和规则要点!

      乒乓球混双比赛规则入门 | 2分钟看懂比赛流程

      1. 比赛基本规则

      - **每队2人**:一男一女组成一队,双方各站球台一侧。

      - **发球顺序**:发球方必须由男女选手交替发球,每2分换一次发球权。

      - **接发球顺序**:接发球方也必须按固定顺序接球,即男女轮换,不能随意更改。

      2. 比赛流程

      1. **开局猜球**:通过抛硬币或猜球决定发球权或选边。

      2. **发球与接发球**:

      - 发球必须从手掌抛起16cm以上,且垂直上抛。

      - 发球时球必须首先落在己方半场,然后越过网落到对方半场。

      3. **得分规则**:

      - 每球得分制,先得11分者胜一局(若10:10平,需领先2分才算获胜)。

      - 比赛通常采用5局3胜或7局4胜制。

      4. **换边**:每局结束后,双方交换场地。决胜局(如第5局或第7局)中,一方先得5分时交换场地。

      3. 特殊规则

      - **击球顺序**:必须严格按照“男→女→男→女”或“女→男→女→男”的顺序击球,否则判失分。

      - **双打区域**:发球必须从己方右半区发至对方右半区,且接发球者也必须站在己方右半区接球。

      4. 常见违规行为

      - **发球遮挡**:不抛球或用手遮挡发球动作属违规。

      - **错序击球**:未按固定顺序击球,直接失分。

      - **触网或移动球台**:比赛中碰到球网或移动球台,判失分。

      混双比赛不仅考验个人技术,更注重搭档之间的默契与战术配合。掌握了这些基本规则,你就能更好地欣赏比赛,甚至自己上场一试身手!

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