游泳、洗澡或洗头时，耳朵进水是很常见的情况。虽然大多数时候水会自然流出，但有时水会滞留在耳道中，引起不适甚至疼痛。如果处理不当，还可能引发感染。专家提醒，耳朵进水后切勿盲目使用棉签或其他工具掏挖，而应采取科学的方法进行处理。
耳朵进水后的正确处理方法
1. 倾斜头部，轻拉耳廓
将进水的耳朵朝下倾斜，轻轻拉动耳廓，帮助改变耳道形状，使水自然流出。可以尝试单脚跳，同时将头部倾向进水的一侧，利用重力促使水排出。
2. 使用吹风机低温吹干
将吹风机调至低温和低风档，保持与耳朵约30厘米的距离，轻轻吹向耳道口。注意不要使用热风或离耳朵太近，以免烫伤。
3. 制造真空吸力
将手掌紧贴进水的耳朵，轻轻按压并迅速松开，反复几次，利用产生的吸力帮助水流出。
4. 使用酒精和白醋混合液
如果怀疑耳道内有细菌，可以混合等量的酒精和白醋，滴入2-3滴到耳道中。酒精有助于水分蒸发，白醋则可以抑制细菌生长。注意：如果耳膜有损伤或曾接受耳部手术，请勿使用此方法。
需要避免的错误做法
1. **不要用棉签或其他工具掏耳朵**：这可能会将水推得更深，甚至损伤耳道或耳膜。
2. **不要用手指挖耳朵**：手指可能携带细菌，增加感染风险。
3. **避免使用过氧化氢**：除非医生建议，否则不要随意使用过氧化氢，以免刺激耳道。
何时需要就医
如果尝试以上方法后仍有水滞留，或出现以下症状，应及时就医：
- 耳朵持续疼痛或不适
- 听力下降
- 耳朵流出分泌物或有异味
- 出现发烧症状
这些可能是耳部感染的迹象，需要专业医生进行处理。
预防耳朵进水的小贴士
1. 游泳时佩戴合适的耳塞
2. 洗头或洗澡时注意避免水直接冲入耳道
3. 洗完澡后及时用毛巾擦干耳朵外部
耳朵进水虽然常见，但正确处理很重要。记住这些专家建议，在享受水上活动的同时，也能保护好耳朵健康。
